人間の身体の中には、３つのドーシャ（生命エネルギー（体質））があると言われています。
ヴァータ‥風/空 体内の動き、排泄
ピッタ‥火/水 消化、代謝
カパ‥土/水 免疫
一人一人、そのバランスは生まれつき決まっていて、一番多く含まれているのが、その人の体質と言えます。
そのバランスが崩れた場合、「体調が悪い」と感じます。
元のその人のバランスに戻してあげることが、健康には必要となります。
ヴァータ体質（風/空）
やせ型・冷え性・肌や髪が乾燥しがち・疲れやすい・食欲が変わりやすい・睡眠が浅い・気分屋で心配性・せっかち
ピッタ体質（火/水）
中肉中背・適度な体力・若白髪、食欲旺盛・怒りっぽい・素早い行動・辛い物好き
カパ体質（土/水）
骨太で筋肉質・大柄・肌がオイリー・髪の毛の艶があり量も多い・体力、免疫力ある・食事を抜いても苦にならない・深くよく眠れる・落ち着いている・怒らない・甘い物好き
現地で受ける場合は、必ずドクターの診察があります。脈を測り、血圧測定をし、病歴や現在の不調を聞き、使うオイルや飲み薬など、決定します。
本格的な効果を得るには、10日～14日は必要ですが、なかなか時間がない場合は、リラックス効果を得る為にトライしてみましょう。
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